あくび、背伸び、深呼吸。どれも、なかなか心地よい。からだの凝りがほぐれるからだ。滞った血流が回復する。座り続けていたら立ち上がる。腰を入れたり、四股を踏む。心地よさとは、凝りがほぐれること。悪い姿勢や状態が改まること。人間関係や文章におい…
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