悪い習慣さえ続けなければ 人はおおむね健康でいられるものだ。 足腰が弱くなると、座る時間が長くなる。 硬いイスに座り続けると、血行が悪くなる。 それで、ますます足腰が弱くなる。 結局、さらに座る時間が長くなってしまう。 典型的な悪循環。 良いイス…